Yüksek tansiyon; basta dolgunluk hissi, basin arka tarafinda agri, kulak çinlamasi, görme bulanikligi, bulanti gibi belirtiler yaratir. Spor salonunda ortaya çikabilecek ani bir yüksek tansiyon durumunda bazi noktalara dikkat etmek gerekir. Tansiyonun asiri yükselmesi durumunda antreman derhal birakilmalidir. Ölçüm sirasinda mesane doluysa ya da ölçümden kisa bir süre önce kahve ya da sigara içilmisse kan basinci yüksek çikabilir. Ayrica ölçümden önce 15 dakika kadar oturup dinlenmek gerekir. Tansiyon ölçümü daima sag koldan yapilmali ve ölçüm sirasinda da kol bir masa ya da sandalyenin kolu üzerinde ve kalp hizasinda olmalidir.