Sensei
Cumali SARIDOĞAN
6.DAN
Dünya Şampiyonu
Copyright 2009 Şampiyon Anatolia Spor Kulübü
Coded & Design By Taylan TUTKUNCA
Sensei Cumali SARIDOĞAN - 6 Dan
Geleneksel Shotokan Karate-Do
ŞAMPİYON ANATOLİA SPOR KULÜBÜ
KARATE - DO
KARATE - DO NEDİR
KARATE-DO
Hedefi mükemmellik olan akademik, ruhsal, fiziksel bir eğitimdir.
KARA (boş) TE (el) DO (yol)
Silahsız yapılan bedensel, zihinsel, savunma, saldırı teknik ve stratejilerini içeren bir eğitim biçimidir. Temel amaç; antrenmanlar yoluyla kusursuzluğa ulaşmak için mükemmelliği hedeflemektir. Kişilerin beklenti ve isteklerini tam olarak karşılayabilecek bir aktivitedir. Tüm bularla birlikte karate-do bir yaşam biçimidir.
Karate-do ellerin ve ayakların sistemli olarak eğitimleri sonucunda, beklenmedik saldırıların savuşturulmasında gerçek bir silah etkisi yaratabilecek güçte olan silahsız savunma şeklidir.
Karate-do bir dövüş biçimidir ancak katılanlara şiddete karşı olma duygusu aşılar. Bir yanlış anlama ya da eksik öğreti sonucu sadece bir dövüş tekniği olarak çalışıldığı zaman karate-do olmaktan çıkar. Dövüş öğrenmek için karate-do ya ihtiyaç yoktur, sokak dövüş teknikleri de bu iş için yeterlidir. Bir karate-ka (karate çalışan) karate becerisine mükemmelen sahip olduğu halde gördüğü eğitim ona şiddetten kaçınmasını öğretmiştir.
KARATE-DO'NUN FAYDALARI
ZİHİNSEL: Özgüven, disiplin, oto kontrol, karalılık, sabır, saygı. Konsantrasyon, korku ve endişeleriyle karşılaşabilme ve onu yenebilmek, olaylara karşı soğukkanlılık ve strateji geliştirebilmek.
BEDENSEL: Sağlık, esneklik, kondisyon, denge, ritim, vücut koordinasyonu, güçlü ve dayanıklı bir beden.
SOSYAL: Karate-do kültür, spor ve sanatı bir arada bulunduran saygı ve sadelik üzerine kurulmuş bir yaşam biçimidir.
KARATE EĞİTİMİ
Karate eğitimleri üç boyutta incelenir
Kıyohan(kihon): Temel teknik çalışmalarıdır, basitten koordineli kondisyon gerektiren zorlu kombine hareketlere doğru uygulanır.
Kata: Önceden belirlemiş koordineli hareketlerin belli ritimle birlikte sanki birkaç kişiye karşı uygulanıyormuşçasına yalnız basına
yapılan hareketler dizisidir.
Kumite: Öğrenilmiş ve geliştirilmiş basitten koordineli hareketlerin bir veya daha çok kişiye karsı uygulanması eğitimleridir.
Karate karsılaşmaları dünya üzerinde bir çok profesyonel spor organizasyonları ve teknik organizasyonlarca yapılmaktadır. Eğitimleri üniversitelerde akademilerde özel salonlarda yapılmaktadır. Dünya üzerinde yayılmasını sağlayan teknik organizasyonların seminerleri ve genel merkezleri aracılığıyla eğitimler veren uluslar arası eğitmenlerdir.
